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常喝绿茶的好处,常喝绿茶的功效

  常喝绿茶有什么好处(经常喝红茶有什么好处和坏处吗) 绿茶的好处: 1、喝绿茶可以助消化 一般的绿茶和老丛绿茶都可以降血脂,降血压,对心脑血管疾病有好处。绿茶中的咖啡碱和儿茶素能促使血管壁松驰,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。 2、喝绿茶可以降低血脂、胆固醇、甘油三酯 (:11.8%)。 (10)喝绿茶可以防止高血压,脑血栓。 (11)绿茶可以降低血液黏稠度 (13)喝绿茶可以降低血液粘稠度,防止血栓形成 (14)绿茶可以降低血液粘稠度,防止和输解血液黏稠度。喝绿茶可以防止中风(chronomic amic inside)恢复和增加有益心脏健康的胰岛素。

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      15、喝绿茶可以瘦身 常喝绿茶可以燃烧体内多余脂肪,改善发胖的情况,可以减少腹部脂肪堆积,是瘦身减肥的佳品。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶绿素也能为你的苗条加一把劲 值 适合喝绿茶和乌龙茶。 众所周知,喝绿茶可以减肥。因为绿茶和乌龙茶都是碱性饮品,它可以清理肠道,降低血脂和胆固醇,有促进脂肪代谢的作用。 绿茶可以瘦身,美容,养颜,尤其是夏天饮绿茶能防止辐射,清理血管。 绿茶减肥方法1、绿茶:绿茶中含有茶多酚、单宁酸等物质,尤其对于爱美的女性朋友来说,常喝可以减肥,让你容颜焕发,一天都不再担心变老。

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       2、绿茶中的茶多酚能够阻断亚硝酸等致癌物质的合成,可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。 3、绿茶:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维生素B1、C、咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;绿茶中的维生素B、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。 1、绿茶可以提神:因为绿茶性凉,体质偏寒的人可以喝绿茶。 2、绿茶性凉,富含维生素C和茶多酚。

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